需要应酬总少不了喝酒,但是酒喝多了会伤肝。中医认为肝脏能藏血。如果肝功能失常,则容易出现急躁易怒、月经不调、视力下降、肢体麻木等症状。虽然市面上有不少的药品打着解酒护肝的功效,但是感觉信不过怎么办?
深圳中医教你解酒护肝的穴位,缓解酒后不适。但是医生同时提醒喝酒伤身,还是少喝,现在正值春季,正是养肝的时节。平时喝酒较多的市民可以选择中医调理,能更好的养肝护肝。
护肝穴
期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。每天用掌心摩擦期门5分钟,是疏泄肝胆的首选方法。
关冲穴
关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经是气和水运行的通道,有行气利水、醒神开窍的作用,所以可以解酒防醉。具体方法是:用指甲或牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。
关冲穴加上期门穴组成了我们身体上自带的解酒护肝药,适合平时经常喝酒、熬夜的人。
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