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　　冬天有些人会出现手脚冰冷的情况，那是因为冬季气温低容易造成手脚冰冷。但是夏季明明天气比较热，为什么还是会出现手脚冰冷的情况呢?深圳中医是这样解释的。

　　一、 穿少了。很多爱美的女性一到夏季便穿上迷你短裙背心，即使在空调房中也不添衣。因此穿得少的女性们会出现手脚冰凉的情况。

　　二、 在空调房中气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。一般加件小外套或者多动起来等就能促进回流，缓解手脚冰凉的问题。

　　三、 大多数的手脚冰凉是由于阳虚体质所致。如果在添置保暖衣物之后手脚仍然感觉寒意，就应该注意是否出现了中医所说的阳虚体质。阳虚也称为虚寒，指人体的阳气不足，多为脾肾阳虚。阳气乃生命之本，若阳气不足无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此缓解手脚冰凉的一个重要的方法，就是调理身体补阳气。

　　四、 除了阳虚之外，根据症状不同中医认为手脚冰凉还可能是由于一些虚症、实症所造成的。虚的方面，气血两虚、脾阳不振和脾肾阳虚都能引发手脚冰凉，而且不分季节变换和心情都会出现。实的方面，则有可能是感受寒邪导致气血淤积和肝气郁结。前者指受凉时四肢冰凉，颜色青紫，严重时甚或觉得疼痛。后者指平常情绪不稳，心情抑郁时出现手足不温，心情平复后症状可消失。