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五洲名中医馆关注媒体人健康 中医养生课堂别开生面

　　2011年8月31日下午，应深圳报业集团邀请，广东省名中医会诊中心深圳五洲名中医馆医生专家及相关领导，来到深圳报业集团，为奋战在前列线的传媒工作者送来一堂别开生面的养生大餐。本次活动是以深圳五洲名中医馆秉承健康生活服务大众的理念，结合深圳报业集团员工健康现状及健康需求为主推动力，开展的一系列健康生活常识普及、疾病防治知识宣教活动，希望通过这种服务能够帮助大家树立并完善健康的生活理念，改良生活方式，提高疾病预防能力！

深圳五洲名中医馆首席养生专家张民生教授畅谈深圳人养生

　　此次活动受到了深圳报业集团领导的大力支持。员工积极参与，并与五洲名中医馆的专家进行了深度的交流互动。据了解，此次讲座是深圳报业集团系列健康讲座及宣教的前列讲，这样的讲座将在以后每月举行一次，五洲名中医馆养生专家张民生教授在访谈中表示，希望通过系统化的理论，可以帮助报业集团的员工认识疾病，正确养生。

　　据悉：深圳五洲名中医馆9月8日至9月9日，将在深圳掀起一场惠民利民的名中医会诊活动，深圳市民找医生问诊将不再是难事。关注请查看五洲名中医馆官网：www.guoyitang.net

　　四季养生茶 止渴生津获好评

　　活动开始前，五洲名中医馆的工作人员为每位嘉宾准备了一杯特色饮料——四季养生茶。这种茶初喝有些甜、回味清冽，再喝微酸，止渴生津。五洲名中医馆张民生教授说，这种茶严格意义上说应该叫做夏季养生茶，是根据深圳常年湿热的气候，由十几味中药和食材混合熬制而成，具有清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊的功效。

　　深圳报业集团的嘉宾初尝了这种茶饮之后，表示了对养生茶制作方法的极大兴趣。张教授解释说这种茶的熬制过程复杂，在家中制作还不太现实，五洲名中医馆在后期会推广这种茶饮，让更多的人能够从中获益。

　　养生讲座 针对深圳人的养生秘诀

张教授为报业集团员工阐述三十年养生研究精髓

　　深圳地处广东南部海滨，常年湿热，是老寒腿、肩周炎、风湿等疾病的多发地区，再加上日照时间长，紫外线强度高，极易灼伤皮肤，因此深圳的养生与别处不同。五洲名中医馆首席养生学专家张民生教授从深圳独特的气候特点出发，结合深圳人高速高压的生活方式，辩证的从起居、衣着、饮食、情志等多方面阐释了养生的秘诀，纠正了很多养生方面的误区。这场题为《深圳人的四季养生》的讲座气氛热烈，高潮迭起，受到在场嘉宾的一致好评。

　　张教授说，四季养生是顺应自然界的阴阳变化进行养生。一年四季人体阳气春生、夏长、秋收、冬藏，四季的衣食住行起居作息应与之适应，有节律的生活工作是健康生活的**。深圳的养生应着力于夏季养生，应晚睡早起、调理静心、杂食以养，勿冒雨涉水、袒胸露腹。

　　现场互动 专家亲诊受热捧

张教授与大家进行互动问答

　　“张教授，我想咨询一下您刚才说夏季应该注意饮水问题，那我们应该喝什么水呢……”

　　“张教授，我觉得最近总是头晕，有股气往上冲，您能帮我看看是什么原因么？”

　　活动过后，五洲名中医馆张民生教授被热心的报业集团员工围住，各种健康咨询应接不暇，他们表示平常很难有时间去医院咨询专家，而张教授亲诊的机会就更加难得，很感谢这次活动让他们有了和专家近距离接触的机会。

　　“张教授这次的亲诊活动非常受欢迎，我们今后将邀请更多的医生前来会诊，领域将涵盖内科、妇科、养生保健等等方面。同时，五洲名中医馆也将直接引进更多泰斗级专家定期坐诊，让部分广州、香港等外地患者免去奔波辛苦!”此次活动的负责人表示。

　　体检报告解读 关爱亚健康人群

　　养生讲座过后，深圳五洲医院体检科吴慧芳主任对报业集团员工体检报告数据进行了分析和讲解。此次员工体检总体健康水平评估属于深圳市一般健康水平，但也表现出明显的亚健康趋势，其中颈椎、腰椎疾病，高血压、高尿酸血症、高血糖等，仍是危害员工健康的主要原因。吴主任从防病治病的角度详细介绍了体检的注意事项，定期体检的重要性，以及很多人对与健康体检的误区，并指出定期体检是及时发现疾病较为有效的手段，不能等到身体不舒服了才去看医生。

　　吴主任提到，随着社会的发展，精英阶层的亚健康问题日益突出，特别是在深圳这个高新产能蓬勃发展的地方。高压力、少运动、饮食不规律导致的亚健康问题，是五洲名中医馆近年来重点关注的现象。这次与报业集团联合开展的“健康工程”系列活动，旨在通过这种方式使更多人摆脱亚健康，并通过媒体产生更广阔的效益。

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　　张民生 主任医师、教授、五洲名中医馆总经理

　　学者型中医医生，尤擅中医糖尿病诊疗和养生学指导

　　五洲名中医馆首席养生专家。1979年毕业于陕西中医学院，长期从事养生学和食疗研究，在现代养生、健康管理领域形成独特见解，被聘为陕西省中医药研究院客座研究员。现任深圳市五洲中西医结合医院经营院长、省中医药学会常务理事、市政协委员、决咨委委员。

　　从事医、教、研工作35年，有30余年“三甲医院”临床工作经历，擅长中医内科疾病的诊治，尤其于对“消渴证”（糖尿病）的诊治和养生学指导有着较深的造诣。1998年7月被卫生厅确定为卫生系统“215人才工程”人选；2000年2月以中医学者身份出访美国；2001年被省政府确定为“35人才工程”跨世纪学科带头人（享受政府津贴）。共主持和完成**科研项目3项，撰写出版学术专著4部近百万字，发表学术论文26篇。

　　深圳五洲名中医馆官方网址：www.guoyitang.net