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　　为了玩乐而不睡觉，导致许多一到深夜就兴奋的“夜猫子”纷纷涌现。深圳五洲医院名中医馆失眠专家表示，这种人群主要集中于年轻人较多。看电视剧、玩游戏、看球赛……这些患有“熬夜强迫症”的网友通常是一早睡就失眠。

　　有夜猫子网友就表示，自己前一晚看球赛到凌晨4点，睡了3小时后马上去上班，一天不休息，晚上又通宵看完了一部韩剧。这是神马节奏?小编咨询五洲名中医馆失眠专家后，惊恐的发现，这是熬夜强迫症或者失眠的节奏。

　　女生爱追剧，男生爱看球赛。每到有球赛比熬夜，看球赛也得正常上班，每天看完几个小时的激烈球赛后，只有不到3小时的休息时间，不少上班族第二天就无止境地打瞌睡……由于现在的娱乐方式多种多样，像他这样的年轻人总要在玩够以后才能入睡，习惯养成后，即使偶尔无聊没事做，也得熬到深夜才入睡，所以，因玩乐失眠的人越来越多。

　　五洲医院名中医馆失眠专家指出，长期熬夜很伤身，会出现记忆力减退、免疫力下降、失眠等症状，对心脑血管、大脑神经也会造成损害。年轻人不重视，过分透支身体，实在令人担忧。

　　熬夜的“夜猫子”一旦出现失眠该如何是好?

　　因玩乐失眠怎么办？深圳五洲医院名中医馆失眠专家建议采用中医中药调理，通过老中医分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，使精、气、神三者关系正常，治疗时从整体出发，注重辨病因、病机，并且调整全身的免疫和阴阳平衡，结合现代经络理论，辅以火疗、耳针疗法等，对于失眠抑郁、更年期失眠、顽固性失眠有不错疗效,是广大失眠患者较好的选择。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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