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　　到了冬季，许多朋友会有体凉的毛病，特别是女性。深圳中医院郭老说，体内热量不足容易造成体凉，身体的寒冷部位不同，所表现出来的症状也不同。如果你在冬季里时常觉得寒冷，可以进一步辨别到底是哪个部位比较偏寒。下面中医教你辩证体内寒冷部位!

　　四肢末端寒凉 多见于下述人群：

　　饭量较小 运动量较小 容易精神紧张 正在节食减肥

　　多见于正在节食减肥的年轻女性。进食少、缺乏运动、代谢水平低等原因导致热量无法产生，整个身体的热容量较小。由于交感神经过度敏感，一旦被冷空气包围，在防御反应的作用下手脚部位的血管就会收缩， 从而使手脚变得冰冷。在线咨询

　　身体中心部位寒凉 多见于下述人群：

　　手脚温暖 交感神经功能较弱 小腹、上臂、大腿及腰部寒凉

　　这种情况属于内脏型寒凉症，通常如果身体感受到低温，那么交感神经就会发挥作用使体表血管收缩，热量就不易散失。然而该类型的人副交感神经比较敏感，交感神经则无法正常发挥作用，从而导致热量过度散失，身体寒凉直至身体中心部位的内脏。在线咨询

　　下半身寒凉 多见于下述人群：

　　腿部血液循环不良 大汗淋漓 腰部周围有异常 头晕脑涨

　　这种类型的人身体整体的热容量正常。但因为血液瘀滞，及腰痛等原因，流往腿部的血流减少导致下半身寒凉。因腿部血管狭窄，血液无处可去而上涌，于是头昏脑涨形成“寒凉型头晕”。在线咨询

　　全身型寒凉症 多见于下述人群：

　　基础代谢水平低 胃肠功能差 整个身体都感觉寒凉或者反而根本没有寒凉症自觉症状

　　因为代谢水平较低，所以基础体温下降，内脏功能低下，因此该类型整个身体的热容量较低。由于全身都比较寒凉，并没有热量不均现象，所以有时反而感觉不到冷(隐性寒凉症)。多见于有黑白颠倒等不良生活习惯的人以及老年人。

　　深圳中医院郭老说无论哪种类型的寒凉症，“热量不足”都是一大要因!想要治疗体寒的毛病，还要根据自己的身体状况才能对症下药。2014年12月13日、14名中医膏方购物节，现场中医名专家团队，对前来参加活动的市民朋友提供优惠把脉亲诊，更有冬令进补膏方全场九折优惠，欢迎大家前来咨询。