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　　每到过年少不了亲朋好友聚会，有时玩的高兴了，整夜兴奋睡不着觉，结果第二天头晕脑胀，没有精力做其它的事。过年通宵玩乐，如何较快恢复精力?

　　名中医馆郭老教大家：

　　名中医馆郭老说;熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。此外熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。

　　熬夜危害多多，大家一定要注意好消息，不要过度兴奋。