文章详情

　　春天阳气上升，很容易被上火困扰。上火虽然不是大病，对我们的生活造成不便。关于春季上火中医怎么治，深圳中医院郭老根据上火的不同症状，为大家提供了一些解决的方案，上火的人，可以试一试。

　　咽喉肿痛：吃雪梨能帮助防治咽喉肿痛;醋加用等量的水漱口，可减轻喉部肿胀感;将嫩丝瓜捣烂挤出汁用来含漱;用盐水漱口十次，每次一分钟左右然后吐出。

　　口舌生疮：切几片生姜放入口中咀嚼，可使水泡慢慢消除;若口中水泡破溃，涂抹上烟灰，数日即有好转。

　　口干舌燥：用银耳、冰糖加带皮的雪梨炖汤，饮用数日即有效。

　　肝火上炎

　　上火症状：睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。

　　宜吃清肝泻热食物，如苦瓜、西红柿、苦菜、绿豆、黄豆芽、绿豆芽、芹菜、包心菜、白菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

　　脾虚肝乘

　　上火症状：身倦乏力、两胁胀痛、食少腹胀、大便稀溏等。

　　宜多吃健脾益气食物，如扁豆、高粱米、荞麦、栗子、薏米、莲子、芡实、大枣、山药、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理气为主。

　　肝郁气滞

　　上火症状：频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。

　　宜多吃疏肝理气食物，如芹菜、西红柿、萝卜、蓬蒿、橙子、柑橘、柚子、香橼、佛手等。

　　上火的原因很多，我们不可以单一的因素来治疗，应该想有效的治疗春季上火，就一定要在治疗前分清楚种类和病因，这样才能较有效。