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　　秋季因为食物的丰富，满足了不少人的口腹之欲，吃的好吃的对也是有讲究的，如果不小心吃了有毒的食物，就会出现生命之危。

　　新闻报道：近年来，秋葵成为广州市民餐桌上受宠的食物之一，可含有剧毒的曼陀罗和它长的极为相似。新莞人黄先生的六旬父亲错把曼陀罗当秋葵，从野外采摘回家中煮食，造成一家四口食物中毒。所幸他们就医及时，避免了不幸。

　　中医介绍，野菜的口感固然好，有些野菜有一定的营养价值，但也不能乱吃。如果误食，会给身体带来一定的误伤。

　　吃野菜要注意哪些

　　不认识的野菜不要吃

　　容易发生误认的野菜不要食，以免中毒。野菜的取材一定要新鲜。同时洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长，避免造成维生素及无机盐的损失。

　　野菜不可多吃

　　野菜一般较少受到污染，也确实别有风味，可谓天然食物，但凡事讲究适度，过量进食野菜，因多数野菜性凉致寒，易造成脾寒胃虚等病。

　　特别是苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦凉，有解毒败火之效，但过量食用，损伤脾胃。

　　秋季饮食要注意哪些

　　中医称“秋季宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。

　　秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。

　　秋季饮食应以滋阴润肺为佳，秋燥易伤肺，可适当食用如芝麻、蜂蜜、百合、杏仁、乳品等柔润食品，可以益胃生津，有益健康。同时可适当多食一些酸味果蔬，食酸以收之。