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　　冬天到了，人们在进行食补的同时，可能还会进行药补。膏方因为其性质温和，适合大部分人群食用而广受欢迎。但是，你知道膏方怎么服用效果才好吗?深圳中医院教你如何服用膏方。

　　服用膏方时间

　　每天早晨，有时为了加强疗效，也可早晚各服用一次。

　　服用膏方方法

　　1、 服用时一匙用开水溶化，空腹服用，也可直接含服。

　　2、 调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用。

　　3、 冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用。

　　4、 把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法较常用于治疗慢性咽炎。

　　注意事项

　　1、 初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。

　　2、 服用膏方期间要忌辛辣，不要暴饮暴食。

　　3、 近期饮食过于肥甘厚腻，可先停服，避免积食上火。

　　4、 感冒期间和月经期应停服。

　　5、 如果出现胃口变差、腹胀腹泻，甚至鼻出血等，可用量减半或延长服用间隔。

　　6、 一般的膏滋可在饭前服，如果患者脾胃功能较弱，建议在饭后15-30分钟服用，以起到固护脾胃的作用。治疗肠道疾病的宜在饭前1小时左右服。养心安神的在睡前服效果较好。

　　7、 膏方多滋腻，影响消化功能，肠胃功能虚弱的儿童慎服。

　　8、 服含有人参的补气膏方时，应忌食萝卜。服用含首乌的膏方时，忌服猪、羊血及铁剂。服滋补类膏方时，不要喝茶。

　　好消息，为了推广中医文化，让更多的市民了解膏方，认识到膏方带来的养生效果，现五洲医院在2015.11.28——2016.2.29举办深圳第三届膏方养生节，活动期间所以膏方九折优惠。

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