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　　今年的超级寒潮不但让北方彻底成了白茫茫的一片，甚至广州都下起了雪，深圳也是雨夹着冰雹下，让深圳市民体验了一把寒冬该有的感觉。想想之前的迟迟不入秋，再看看现在的温度，小编也是醉了。.

　　但是你们以为就这样了，告诉你们，据天气预报显示，春节前依然还会再降一次温。虽然没有这次的那么冷，但是深圳中医也提醒市民，春节要穿新衣，不要只注意好看，忘记了保暖，人体的现在部位冻不得。

　　肺

　　冬季早晨寒冷、干燥的空气通过肺的气体交换进入体内，容易诱发咳嗽等一些呼吸道疾病。因此早上避免太早外出，且外出时戴好口罩，经常补充水分，都可以避免冻伤肺部。

　　胃

　　天气变冷，胃本身也会有些倦怠，如果食用过冷、过生、过硬的食物，会给胃带来额外的负担。冬季人体的代谢变慢，如果此时过度进补，比如吃太多难以消化的大鱼大肉和补品，也容易把胃累坏。因此，冬季要多吃温软、易于消化的食物。

　　耳朵

　　耳朵经常暴露在外，除了耳垂部分有脂肪组织能保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，血流量少，因此到了冬天格外怕冷。因此，给耳朵做好防冻工作也格外重要。

　　鼻子

　　冬天是慢性鼻炎和过敏性鼻炎的高发期，因为鼻黏膜直接接触冷空气，其黏液分泌减少，毛细血管变脆导致。为了帮鼻子顺利过冬，可每天坚持按摩鼻翼。早晨起床前，晚间睡觉前各按摩一次，可增加鼻部血液循环，提高耐寒能力。

　　春季将近，健康的身体才能过个好年，所以一定要注意防寒保暖。