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　　春季的气温变化无常，明明前几天的气温已经开始慢慢升高，有点春季的感觉了。但是突然一股冷空气的到来，气温好像有回到了冬季。面对春寒料峭，变化无常的气温，深圳中医提醒市民春季养生这个东西必不可少——春捂。

　　中医提倡春捂秋冻是有原因的，春季的气温还不稳定，可能会突然降温，如果这时候过早脱下厚的衣服，可能会导致感冒或者其他病症。特别是对于下面这些人，更要捂好。

　　体弱的女性

　　有痛经、手脚冰冷的女性尤其需要捂好，因为外界寒冷刺激会影响体内气血运行，这类女性多是气血淤滞，更容易导致生病。

　　脾胃虚寒者

　　脾胃虚寒者如果在春季不注意保暖，会导致胃肠病发作，出现腹痛等症状。

　　关节疾病患者

　　膝关节疾病和颈椎病的诸多发病原因中，也都有保暖不当的影子。要注意保护好肩膀、膝盖、腰椎、颈椎等全身重要关节，不能让风直接吹到这些地方。

　　冠心病患者

　　寒冷刺激会令血管收缩、痉挛，增加心脏负担，容易成为诱发心血管疾病的元凶。前胸和后背是冠心病患者春捂的重点部位。

　　春捂不是穿多点衣服那么简单，还要注意提高身体抵抗力。这些人之所以在春季容易患病，是因为本身体质较弱或者有基础疾病。因此深圳中医建议春初中药调理身体，能更好的抵御春寒。

　　春季体弱容易生病怎么办?中医调理身体，改善虚弱体质，提高机体抵抗力。

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　　注：活动解释权归深圳五洲中西医结合医院