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　　泡脚养生是人们较为普通的养生理念，而且简单易操作，因此许多人都喜欢在家里自己泡泡，或者去足浴中心，不但能泡脚，还能享受到按摩。

　　但是你知道吗?泡脚对于一些人来说，不但不能养生，反而可能会造成伤害。

　　这究竟是怎么回事呢?

　　血栓患者——造成毛细血管破裂

　　对于静脉曲张和静脉血栓的患者来说，泡脚时下肢动脉扩张，使更多的动脉血液进入下肢，但是静脉的回流能力并不会因此增加。对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者会加重血液淤积，甚至会导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，时间久了会形成色素沉着，造成小腿颜色变黑。如果正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

　　动脉闭塞患者——增加缺血现象

　　泡脚并不能扩张闭塞的血管。周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。

　　糖尿病患者——造成肢体坏死

　　糖尿病患者对温度的感觉较为不敏感，容易因为水温过高而导致烫伤，而如果患有糖尿病足，高温泡脚可能导致截肢。

　　由此可见，哪怕就是简单的泡脚，也包含了不少的知识。如果一知半解的进行操作，不仅不能起到养生的作用，反而会伤身。

　　现在开始流行中医养生，有些人会去私人推拿室或者足浴店，容易因为操作者没有相关的知识而导致伤害。更甚者，淘宝等网购渠道的便利，让一些人开始网购，看着说明书自己操作。在缺乏专业知识的基础上，非常容易导致养生不成反伤身。

　　因此建议市民在选择此类养生方法的时候，尽量选择正规医院。

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