警惕!吸烟易患风湿性关节炎

　　风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，可反复发作并累及心脏，给患者正常的生活和工作等带来一系列的影响。主要表现为关节和肌肉游走性酸楚、疼痛。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热以及关节疼痛发病。此疾病尚没有明确的病因，但深圳五洲中西医结合医院针推科专家医师表示，有研究发现风湿性关节炎与吸烟有一定的关系。

　　深圳五洲医院专家医师介绍，长期吸烟会导致体内含有一种基因，而这种基因将会导致患上风湿性关节炎的风险大大提高。瑞典研究人员在对1200名风湿病患者和871名同龄健康人士进行对比调查发现，有1/5的风湿性关节炎患者是吸烟造成的，高达1/3的重度风湿性关节炎患者是烟民。因此专家医师提醒广大烟民，日常生活、工作中更要注意预防风湿性关节炎。

　　一、加强身体锻炼

　　加强身体锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，不仅能够可以增强体质，提高抵抗力，还能够预防风湿性关节炎及多种疾病。

　　二、避免风寒侵袭

　　风湿性关节炎的发病与风寒侵袭有着一定的关系。因此预防风湿性关节炎要注意避免风寒侵袭，注意关节保暖，避免穿湿衣、湿鞋、湿袜，以及经常吹空调、风扇等。

　　三、戒烟

　　研究证实烟民戒烟之后，其患风湿性关节炎的风险会慢慢降低。

　　四、注意控制感染

　　有专家医生认为，人体之所以患上风湿性关节炎是因感染的病原体发生了免疫反应，因此，预防风湿性关节炎就要注意控制感染的发生。

　　五、保持和平心态

　　精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等不良情绪，以及清晰波动等都有可能诱发风湿性关节炎，因此预防风湿性关节炎要注意保持和平心态。

　　六、劳逸结合

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合等不但能够强身保健，还能够起到预防风湿性关节炎的效果。

　　如若您还有其它疑问，欢迎咨询五洲医院在线专家医生，与专家医生进行面对面、一对一无障碍交流，专家医生将详细的为您解答，并根据您的情况提出科学合理的建议。