出门可以不带钱
但是不能不带手机
手机的出现
使得全世界人民都成了低头一族
抱着手机
低着头
一动不动都能玩上好几个小时
等玩尽兴了
稍稍舒展身体
扭扭脖子
却发现
脖子居然咔哒作响
完蛋了
该不会得了颈椎病了吧?
脖子咔哒响,是得颈椎病了吗?
别慌,大多数情况下,脖子发出的这种“弹响”声是生理性的。
1、气体逃逸
在我们的颈关节间,有一种专门用来润滑关节的液体,这种液体内含有氧气、氮气和二氧化碳等气体,会形成一个个的气泡,当我们拉伸或者是扭动颈关节时,这些气泡破裂就造成“咔咔”响。
2、关节位移
长时间低头使肌腱韧带发生了错位,而扭动脖子的动作,使错误的肌腱韧带快速回归原位。
在此过程中,肌腱韧带与关节发生了摩擦,从而产生弹响。(久坐不动后,脖子发出的咔哒声大多是这种原因引起的)
3、关节摩擦
为了应对关节的频繁活动,关节接触面都是非常光滑的,当接触面不再平滑,关节摩擦就会产生响声。
怎么知道自己真得颈椎病了?
如果出现以下症状,就得注意是否患有颈椎病了。
1、持续疼痛
脖子酸疼,且不会因为天气、锻炼、休息等因素的改变而改变,而是持续存在着,那这种疼痛很可能是颈椎病造成的。
2、手臂发麻
将一侧手臂侧平举,伸直与肩同高,头颈往另一侧使劲儿抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹症状加剧,那么颈椎病的可能较大。
3、行动不便
脚下无力有“踩棉花”的感觉,双手的灵活性下降,扣扣子、夹菜等出现困难。
医生提醒,想知道自己是否得了颈椎病,除以上症状判断外,专业医生看诊和DR拍片检查是更科学的诊断方法。
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