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你还在做低头族吗?颈椎不好伤全身!发布时间:2019-07-10 17:38

  现在的人越来越多的社交方式靠网络,有网有手机的地方,就有一切,于是低头成了多数人的普遍姿势,地铁上、马路上、饭桌上… …所有人都“无言以对”埋头苦刷。

  而长时间的低头玩手机,最直接也最难以避免的,便是对颈椎的伤害。

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  低头玩手机时脖子受力可能超过50斤。

  一个人的头部重量大约5千克。如果向前倾的话,头部对颈椎造成的重量就会增加。

  前倾呈15°角,颈椎承重大概为24斤;

  前倾呈30°角,颈椎承重约为36斤;

  前倾呈45°角,颈椎承重约为44斤;

  前倾呈60°角时,颈椎承重约达到54斤。

  而颈椎一旦受到伤害,全身还可能出现其他多种疾病。

  颈椎不好伤全身

  1、胸闷气短

  但其实这其中有一部分患者可能是“颈心综合征”,颈心综合征表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

  2、诱发耳聋

  颈椎病使脊柱的内外平衡遭到破坏,发生了颈椎解剖位置的改变,从而刺激或压迫颈交感神经,使内耳的生理功能受到干扰而产生耳鸣。

  此外,小关节的错位刺激或压迫椎动脉,反射性地引起椎动脉痉挛而导致椎基底动脉供血不足,引起内耳听动脉血流减少,从而引发突发性耳聋。

  3、血压增高

  颈椎病可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。

  4、吞咽障碍

  吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,也可能是因骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起。

  5、视力障碍

  表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

  6、下肢瘫痪

  早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫,导致下肢运动和感觉障碍所致。

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