痛风性关节炎的保健粥痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的泌尿外科，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。
主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。
以下是痛风性关节炎的保健粥：
防风薏仁粥：组成及用法 防风10克，薏苡仁10克。水煮成粥，每日1次，连服1周。功效 清热除痹。主治 湿热痹阻型痛风。
赤小豆粥：组成及用法 赤小豆30克，白米15克，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米成粥后加白糖。功效 清热利湿。主治 湿热痹阻型痛风。
桃仁粥：组成及用法 桃仁15克，粳米160克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，与粳米煮为稀粥，即可服食。功效 活血祛瘀，通络止痛。主治 瘀血痰浊痹阻型痛风。
痛风性关节炎的保健粥包括山药薤白粥：组成及用法 生山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量。先将米淘好，加入切细的山药和洗净的半夏、薤白、黄芪共煮成粥，加白糖可服食，不拘时间和用量。功效：益气通阳，化痰除痹。主治：因脾虚不运，痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风症。