预防痛风的方法有哪些?

　　预防痛风的方法有哪些呢?什么是常见的预防痛风的方法呢?痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关，如果能做好早期预防工作，就能减少痛风的发作。

　　据深圳规范化治疗基地（深圳康复医院）专家介绍，痛风病如果能够早期诊断,且病人能够按医嘱治疗,现代治疗方法能使大多数病人过正常生活。对晚期病人,痛风石可以溶解,关节功能可以改善,肾功能障碍也可以改善.30岁以前出现初发症状的痛风患者,其病情更为严重.大体上20%痛风病人发生尿酸或草酸钙结石.并发症有尿路梗阻和感染。

　　预防痛风的方法有很多，主要的预防痛风的方法有：

　　1、戒酒。

　　2、避免过度劳累、着凉。

　　3、大量饮水，促进尿酸排泄。

　　4、牛奶、蛋类，大部分蔬菜、水果可不限。

　　5、虾、蟹、动物内脏，含嘌呤高的食物应少食，菠菜=豆类等食物应少食。

　　6、发面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。

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　　文章来源：深圳康复医院