都市上班族为何得痛风？

　　痛风属于关节炎的一种，对人的危害是很大的，是我们生活中常见的疼痛疾病，会随着气候的变化和人体的免疫力而发生病变，过程中让我们忍受极其痛苦的感觉，很多人都对痛风都产生了极大畏惧。其实，只要我们在生活各方各面都注意起来，加强护理，一定能预防痛风、远离痛风。

　　深圳市五洲中西结合医院中医康复科专家邓国平主任为我们介绍了都市上班族患上痛风的原因，希望都市上班族在生活避免致病因素，健康的工作、生活。

　　上班族在现代社会中占着极大的比例，各方面医疗保健也是受到关注的。据调查，近几年来痛风在上班族中越来越多。除了通常性痛风的病因，上班族在痛风的病因方面也有很多特点，需要特别注意。

　　(1)高普林食物，都市上班族大量食用海鲜、内脏，大量摄取红肉类及高汤是痛风病的病因之一。

　　都市上班族也常去烧烤和吃火锅，多用用烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式，很有可能就成为诱发痛风的病因。

　　此外都市上班族还喜欢上酒吧夜店饮酒，酒精在代谢过程会产生乳酸干扰尿酸排出，且啤酒的酵母更容易增加尿酸值，上班族喜欢用美食纾压，但得避开这些高热量、高蛋白的危险食物!

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　　(2)肥胖。肥胖也是痛风的高危险因子，据美国研究发现，肥胖的人相比一般人患痛风的几率高3倍。因此体重过高也是痛风的病因之一，需要有所调节。

　　例如：早上有喝奶茶习惯的都市上班族，建议可用低糖或无糖的高纤豆浆取代;中午提高蔬菜摄取量并加上适量鱼肉或豆制品取代炸排骨、炸鸡腿等，这样不但可维持必要的蛋白质摄取、达到健康减重目的，更可远离三高及痛风上身的风险。

　　痛风的病因不一样，但都是发病没有规律，发病时最患者的痛苦是难以言表的，对患者生活和工作影响极大。了解痛风的病因，有针对性地进行预防，发现后及时治疗，都是减轻痛风危害的要点。

　　综上所述，相信都市上班族已经对痛风的原因有所了解。只要人们能多多重视痛风的原因，就可以随时做好此病的防御工作，到时就可尽量降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多提防痛风的原因。