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寒湿过重为万病之源,冬季该如何祛湿!
寒必伴有水,水液停滞结聚而为湿,寒重一分,则湿亦重一分,寒湿互结,入侵人体,困扰脏腑,继而百病丛生。 导致身体湿气重的原因有哪些? 经常熬夜 众所周知,熬夜对身体的危害
防治腰椎疾病,这些你一定要知道
近年来,伴随着越来越快的生活节奏和日益增大的工作压力,腰椎方面的疾病也越来越年轻化。不少人对保护腰椎不在意,就算感觉腰部疼痛也觉得过两天就好了,其实腰椎问题导致的
春节回家的大事,是把健康的你带回家
临近年关,人潮汹涌 每个人的心里 都有一个共同的目标 那就是踏上归途 在这条回家的路上 有朋友的送别,陌生人的寒暄 更有千里之外 风雪里温暖的等待 路途遥远,难免途中遇到种
回家?自驾?坐长途?颈腰养护必备攻略
春运全面进入高峰期,归心似箭的人们,或自驾,或坐火车,或坐汽车,舟车劳顿为的就是回家过年和家人团聚。然而长途漫漫,连坐十几个小时甚至几十个小时简直就是煎熬,更是对
年前驱寒来五洲,暖腰暖身又暖心
生活中腰寒的人特别多 尤其是女性 到了冬天,易寒湿性腰痛 常常后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风 有时还有肿胀的感觉 坐立不安 也睡不好 随着天气越来越寒冷 人体抵抗力下降 运动
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