年前驱寒来五洲，暖腰暖身又暖心生活中腰寒的人特别多 尤其是女性 到了冬天，易寒湿性腰痛 常常后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风 有时还有肿胀的感觉 坐立不安 也睡不好 随着天气越来越寒冷 人体抵抗力下降 运动
听妈妈的话,别让腰受伤都说孩子永远是妈妈手心里的宝 无论多大，妈妈的关心无时无刻都在 继喝杯牛奶早点睡、吃个苹果、这橘子不错你尝尝之外， 又多了 你已经坐半天了，起来动动，出去走走 你这怎么
忙碌了一年，该给你的肩颈腰腿松松绑了虽然已经2020年了，但还未过春节，总觉得这一年还没结束 忙忙碌碌了一年 还在深圳拼搏的你们有关注自己的身体健康吗 你是否也有这些健康隐患呢? 1、熬夜增多累脊椎 春节在即，很
颈部是你的“第二大脑”,肩颈疏通做起来!颈部虽然只占了我们全身短短的一截，但事实上它在我们的口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨，以及大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的生命联系，是我们人体内最繁忙的枢纽
春节将近，赶快把体内湿气清一清!春节将近，当你和亲朋好友久别重逢于饭桌，却毫无食欲;本应该热热闹闹的新年聚会，唯独你身体疲乏打不起精神。事后才意识到原来这是因为体内湿气横行导致的，却发现热闹的年都
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