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听妈妈的话,别让腰受伤
都说孩子永远是妈妈手心里的宝 无论多大,妈妈的关心无时无刻都在 继喝杯牛奶早点睡、吃个苹果、这橘子不错你尝尝之外, 又多了 你已经坐半天了,起来动动,出去走走 你这怎么
忙碌了一年,该给你的肩颈腰腿松松绑了
虽然已经2020年了,但还未过春节,总觉得这一年还没结束 忙忙碌碌了一年 还在深圳拼搏的你们有关注自己的身体健康吗 你是否也有这些健康隐患呢? 1、熬夜增多累脊椎 春节在即,很
颈部是你的“第二大脑”,肩颈疏通做起来!
颈部虽然只占了我们全身短短的一截,但事实上它在我们的口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨,以及大脑与心脏之间,建立起各种至关重要的生命联系,是我们人体内最繁忙的枢纽
春节将近,赶快把体内湿气清一清!
春节将近,当你和亲朋好友久别重逢于饭桌,却毫无食欲;本应该热热闹闹的新年聚会,唯独你身体疲乏打不起精神。事后才意识到原来这是因为体内湿气横行导致的,却发现热闹的年都
长期缺乏运动的上班族,该如何自救
忙忙碌碌的生活让上班族感觉疲累,平常很少运动,一闲下来也喜欢窝在家里,以至于一年都不见得运动过几次。今天重点讲一讲由于上班族长期缺乏运动引发的一些健康问题。 大腹便
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