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　　2013年11月3日，由深圳五洲医院、搜狐焦点网共同举办的“中医体质养生讲座”首次走进惠州，为来自深惠两地的市民普及体质养生、中医治未病等健康知识，讲座受到听众的热烈好评。

 

深圳五洲医院“中医体质养生讲座”

　　此次“中医体质养生讲座”位于广深首席微养生目的地、全国十大养生城市——惠州东部新城的合生愉景湾多功能会议中心，在适合养生的城市讲中医体质养生，是此次讲座的很大亮点，同时，深圳五洲医院健康讲师团首次走进惠州，肩负医疗企业的社会责任感、服务公众健康的本质，为深惠两地中医文化交流传播做出了积极的贡献。

 

　　讲座现场，容纳300余人的多功能会议中心座无虚席

　　世界卫生组织一项调查表明，我国亚健康人群已占75%，尤其在深圳快节奏的生活中，亚健康人群更是与日增长。其实，亚健康是可干预的疾病，只要及早发现及早治疗、日常注重养生、保健，养成良好的生活习惯，就可向健康转化;反之，则患病，甚至死亡。因此，治疗亚健康已是我国迫在眉睫的重点健康工程。

　　说起中医养生，人们都很感兴趣，也愿意尝试改变不良生活方式来提高身体素质、保护生命健康。但是，人们也会存在不少养生误区，比如不分体质都吃六味地黄丸、上火一味喝凉茶等。“我是什么体质?”“我的体质适合哪种养生方式?”带着听众的问题，深圳五洲医院健康讲师团的叶临川主任详细进行讲解。

 

　　九种体质，你是哪一种?叶主任讲授不同体质不同中医养生知识

　　近年来，中医体质养生越来越受到国内外的推崇。通过中医的理疗、药疗、食疗等方法，从人体脏腑根本调理，使机体恢复生理平衡、提高机体抗病能力和活力、活化组织和气血运行，对亚健康状态既有治疗作用，又有预防效果。中医体质养生固本扶正，抵御疾病的侵袭，目前，已成为国内外深受欢迎的养生、延年益寿的方法。

　　中医体质养生是中国人应该知道的中华文化精髓。体质是“先天禀赋”和“后天造化”的结合，体质是怎么形成的呢?和攒钱是一个道理，好的生活习惯让我们能保持较好的身体状况、健康少病，而坏的生活习惯则会加速疾病形成。而中医体质养生则是通过了解自己的体质，进行科学的保养，提高生命质量。

 

　　讲座结束后，大家纷纷请叶主任把脉健康，图为阿姨为自己和老伴咨询健康问题

 

深圳五洲医院健康讲师团叶临川主任

　　中医体质养生专家推荐：深圳五洲医院健康讲师团叶临川主任

　　·自然疗法 资深导师

　　·**自然疗法协会会员

　　·国家高级营养师

　　·中国就业促进会高级营养培训导师

　　·深圳专家工作联合会营养专家成员

　　·**著名品牌USANA签约讲师

　　·上康**首席讲师

　　·友邦保险vip客户健康咨询专家

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