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　　夏季气温升高容易使人烦躁引起血压升高怎么办?深圳中医介绍夏季高血压患者要注意解暑降温，避免因为高温烦躁而引起血压升高。同时进出空调房也要注意，避免冷热交替引发疾病。最后日常生活中要注意下面这些：

　　低盐低脂饮食

　　中国人多数饮食习惯是以高盐摄入为主的，而高盐摄入使血容量增加，从而引起血压更高。而中国高血压患者对盐更敏感，产生血压增高的几率就也更高。所以，低盐低脂饮食，对于降低血压极其重要。

　　按时足量服药

　　高血压较好 的治疗就是把药吃好，因为把药按时足量的吃好是治疗高血压的最重要的基础!没有这个基础，其他都是空谈。

　　监测血压

　　许多人服药以后自认为已经规律的口服药物，但实际上血压控制并不理想，使得自我蒙蔽状态下高血压仍然危害着自己。但监测血压不能只靠住院期间的几次血压监测，需要定期监测，使得血压达标，才是降压的目标所在。

　　减少不良生活习惯

　　不良生活习惯，如吸烟喝酒，熬夜，不运动等，是现代社会快节奏下年轻人罹患高血压的主要诱因之一。这些不良生活习惯本身会促使交感神经兴奋，使得交感神经张力升高，从而使得血压更高。而避免减少不良生活习惯，对于神经内分泌导致的血压升高有不言而喻的效果。