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你还认为中医调理糖尿病不靠谱吗?答案戳这里

人气:0 时间:2019-08-26 14:29

  糖尿病,总是在不经意间,就能闯进人们的视线。尤其是伴随着生活条件的不断改善,很多人有意无意间,却成了“小糖人”,无情地被纳入“富贵病家族”。摊上糖尿病,不仅要抵抗很多美食的诱惑,还要承受疾病的各种折磨,多遭罪!

  面对糖尿病,有些人说长期吃西药有副作用,中药调理不靠谱,到底该怎么办?接下来我们一起来了解关于糖尿病。

  糖尿病

  糖尿病属于中医消渴的范畴。消渴是以多饮、多食、多尿、身体消瘦为特征的一种疾病。消渴之名,首见于《黄帝内经》。东汉著名医家张仲景在《金匮要略》中将消渴分为三种类型:渴而多饮者为上消;消谷善饥者为中消;口渴、小便如膏者为下消。

  哪些人容易的糖尿病?

  喜食油腻

  《素问·奇病论》书中说:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”意思就是喜欢吃油腻、甜、辛辣等食物的人,是容易得消渴症的人群。

  阴虚体质

  《灵枢·五变》书中说:“五脏皆柔弱者,善病消瘅”,其中尤以阴虚体质最易罹患。意思就是五脏先天不足,体质为阴虚体质,比较弱的人,容易得消渴症。

  不良情绪

  《临证指南医案·三消》书中说:“心境愁郁,内火自燃,乃消症大病。”意思就是,人情志失调以后,郁怒伤肝,肝气郁结,导致郁久化火,火热内燔,消灼肺胃阴津而发为消渴。

  房事过劳

  “房劳过度,致令肾气虚耗,下焦生热,热则肾燥,肾燥则渴。”意思就是说人要控制房事的频率,量力而行,不要肾气虚耗,不要提前透支,否则容易引起肾燥,肾燥会导致糖尿病。

  糖尿病该如何调理

  饮食调护

  对于糖尿病来说,除了要低脂低糖低盐,饮食搭配也较为重要。中医历来有“药食同源”的说法,根据具体病情,辨体质用膳。如:阴虚者,选用枸杞子、山药、苦瓜等。气虚者选用茯苓、人参、黄芪、南瓜、山药等。

  此外,菠菜(带根茎)、芹菜、洋葱、南瓜、兔肉、田螺、蚕蛹、桑叶、冬瓜皮等都有利于消渴病患者,可以适当选择。还可根据病情在煲汤、炖肉时适量放入黄芪、当归、三七、麦冬、银花、薏米、茯苓、何首乌、西洋参、人参等作用平和的中药,做成药膳,具有补气健脾、补肾、养肝、活血、清热、养阴等功效。

  适合的运动

  运动也要因人而异,要充分考虑个人体质及其他脏腑功能的情况,并不是运动量越大越好。

  《黄帝内经》言“劳则气耗”,即是认为,本来便有气虚的人, 如果过量运动, 那么就会使气更加虚弱。因此,尽量避免“劳则气耗”的情况发生。供选择的运动项目比较多,比如有步行、慢跑、游泳、太极拳、五禽戏、八段锦等患者可根据全身情况和条件,选择1~2项, 长期坚持下去。

  情绪的调护

  从中医的角度看来,忧则伤肺气,思则伤脾气,恐则伤肾气,肺、脾、肾三脏皆被情志所伤,病情则可能更加复杂。

  因此,建议糖尿病患者用科学的态度认识糖尿病,并力求拥有轻松、积极、健康的心态,这无疑将对病情的好转大为有利。

  中医治糖尿病原则

  中医治疗糖尿病,应扬长避短选择好适应症。就降糖作用而言,中药虽没有西药快,但它注重整体调控,在改善症状和防治慢性并发症等方面明显优于西医,适合于非胰岛素依赖型糖尿病,以及伴有慢性血管神经并发症者。

  总的来说,中西医应当兼容互补,而不是相互排斥。得了糖尿病不要着急寻求治疗捷径,改变生活方式才是根本,在此基础上科学用药保持血糖稳定的利远远大于弊。

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