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玉竹治病功效及食用方法

人气:0 时间:2015-02-05 17:46

  玉竹又叫地竹、葳蕤,生长在山谷里。中医认为,玉竹味甘,性平,无毒,具有润心肺、除烦闷、止渴、补中益气的功效。深圳中医院郭老介绍:玉竹能治虚热湿毒腰痛、心腹结气、头痛、脚痛等症,长期服用可以消除黄褐斑,抗衰老。

  【玉竹治病功效及食用方法】
 

玉竹的治病功效

  治病功效

  1、治发热口干

  发热、小便涩,取五两玉竹加水煎汁,频饮。

  2、治眼见黑花

  玉竹焙干,放入两叶薄荷、一片生姜和少许蜂蜜,加水一盏,煎至七分,温服,每天一次。

  3、治赤眼涩痛

  取等份玉竹、当归、黄连、赤芍药,加水煎汤,熏洗即可。

  食疗方

  1、玉竹山药黄瓜汤

  材料:黄瓜,山药,玉竹

  做法:黄瓜洗净切块,山药洗净切片,将黄瓜、山药、玉竹一起放入砂锅里,倒入适量水和盐,旺火煮沸,小火煮半小时即可。

  功效:补脾益胃、清热润肺,口渴、痰少而黏、大便干燥、口干舌燥者适宜食用。

  2、玉竹炖猪心

  材料:猪心,玉竹,葱段,姜片,鸡精、卤汁、花椒适量

  做法:猪心剖开洗净,玉竹洗净切段,把猪心和玉竹都放入砂锅里,将葱段、姜片、花椒叶放进去,用中火将猪心煮到七成熟时,加入卤汁、鸡精,然后再将猪心煮到熟烂即可。

  功效:养阴生津、润燥止渴、安神宁心,冠心病患者可以经常食用。

  中医认为药补不如食补,大家如出现上述症状,可以试试玉竹。如有健康问题,可咨询名中医馆医师。

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