什么是气郁体质?
看看你是否有这些症状，如果有，那么你可能就是中医眼中的“气郁体质”。
经常感到闷闷不乐、精神紧张，或者容易焦虑不安、情绪低落?
喉咙有异物感，且吞不下又吐不出?
容易感到害怕或者容易受到惊吓?
胁肋部或腹部、乳房有疼痛感?
睡眠质量差，面对美食都没有胃口?
……
简单点来说，就是容易多愁善感!
如果你有这些症状，那么你可能就是气郁体质!
为什么会出现气郁体质?
中医认为，气郁体质和下面这些习惯有很大的关系：
血瘀
气为血之帅，气行则血行。因此，如果血瘀，就会反过来阻碍气的运行，引起气滞、气郁。
肝血不足
除了血瘀，肝血不足也会造成气郁体质。人老了，肝的藏血能力就会变差，出现气郁的情况。小孩的气血充沛，所以在遇到不愉快的事情时，老人更容易耿耿于怀，而小孩子过一会儿就忘了。为此，老人要学会调理情绪，调补肝血，才能避免出现气郁的症状。
情绪捣鬼
有些人总是爱生气，或者闹小情绪，要知道，管理情绪的脏腑是肝胆，肝属木，主生发和调节情志。如果一个人总是爱胡思乱想、闹脾气、长期生闷气会诱发肝气郁结，造成气郁体质的。
不要以为身体气郁没有关系，气郁体质的人形体大多瘦弱、性格内向，还伴有失眠多梦、食欲不振等各种烦恼。
在中医看来，气郁体质的人其实是不健康的，中医九大体质，只有平和体质的人，在中医看来，才是健康的体质。
所以，气郁体质的人日常调理是不可少的，但是也脱医自治。因为气郁多伴有血瘀，且气有余便是火，脱医自治的人对自己体质的认知可能是片面的，可能会加重血瘀的情况。治病不成反伤身!
因此，怀疑自己是气郁体质时，一定要找医生，辨证后再根据自己的体质开具处方，一人一方，才能达到治疗调理的目的。
推荐医生：郭广臣医师
【专家简介】：出身中医世家，专攻中医疑难杂症，从医50余年，擅长各种疑难杂病的辨证论治，对长期失眠、神经衰弱、慢性咳嗽、上呼吸道感染、肝病、复发性口腔溃汤、慢性咽炎、返流性食管炎、慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎、习惯性便秘、各类癌症术后及放化疗后虚弱、多脏腑功能衰退的调理、小儿疾病(厌食、腹泻、积滞、遗尿、咳嗽、哮喘)，以及老年保健等方面疾病的诊治有独到之处。