心脑血管病患者要警惕什么?心脑血管病患者大多数患病的原因，和他们不健康的饮食习惯有很大的关系。因此深圳中医建议心脑血管病患者要警惕不健康的饮食。
高盐食物
各种方便食品，如火腿肠、牛肉干、果脯等休闲零食，以及几乎所有的腌制食物，如咸菜、咸鱼、榨菜等，都含有大量的钠盐。
长期的高盐饮食，会增加人们得中风、冠心病等心脑血管疾病的几率。
高糖食物
雪糕、甜筒和冰激凌等冷饮，碳酸饮料、乳饮料、果汁饮料、茶饮料等甜饮料，含糖量都相当可观。
这些高糖食物会损害牙齿、导致肥胖，并增加2型糖尿病、心血管病风险。
高油食物
油炸的食物确实很香，而且口感也很脆，深受大家的喜欢，但是它们往往含有很高的脂肪量，会增加患心脑血管病的风险。
例如油条、酥饼、葱油饼、炸丸子、炸鱼、炸鸡翅、炸薯条等，均含有大量的油脂。
还有我们经常吃的零食，糕点、饼干、起酥面包、蛋黄派、奶茶、膨化零食等，绝大多数都集三高于一身，高钠、高糖、高油。面对这些美味，需要留心，不要贪嘴。