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　　吸烟时，烟草燃烧温度高达800至900℃，不完全燃烧时，温度也高达350℃。烟雾吸入呼吸道及肺部，带进多达4千种以上化合物，其中超过250种物质对心脏以及遍布全身的血管有害。

　　尼古丁(Nicotine)会引起心跳加速、血管收缩，血压上升; 一氧化碳(CO)会减低血液携氧能力，造成胆固醇、纤维蛋白素及血小板功能增加，导致血液容易凝固;焦油(tar)会刺激气管及肺气泡，影响肺部功能;还有50种以上的其他物质，证实会致癌。

　　孕妇及胎儿吸到烟雾，可能导致婴儿猝死综合症(SIDS)，出生体重降低、早产、流产、神经管畸形、唇颚裂、呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性后发性及慢性中耳炎等。

　　心脏及血管疾病，一般统称心血管疾病(CVD)，包括心脏病，中风，糖尿病，高血压以及肾脏病，各占2011年十大死因的第二，第三，第四，第九及第十位，死亡人数共45416人，占总死亡人数29.9%，高于十大死因前列位恶性肿瘤的42559人。

　　世界卫生组织估计，2011年全球十大死因及人数，CVD死亡人数占总死亡人数四分之一(25.8%)。心脏及血管疾病与吸烟有关，因此，呼吁大家不要抽烟，以预防心血管病。

　　抽烟者，一半以上死于与吸烟有关疾病。请大家谨记“远离吸烟、保护您的心脏与血管不被受害!”心血管病及恶性肿瘤的预防，应从儿少时期开始，不要抽烟，吃得健康、多运动、定时起床，养成健康、良好的生活习惯。

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　　文章来源：深圳五洲医院