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　　秋季早晚温差大，如果不注意保暖，容易因为着凉感冒引发咳嗽。宝宝年纪小，冷了不会自己穿衣服，并且抵抗力较差，更容易感冒。对于宝宝的咳嗽症状，如何缓解?

　　增强宝宝的抵抗力

　　多带宝宝参加户外活动，对于会爬会走的宝宝，每天适当的爬或者走，这些运动可以增强宝宝的抵抗能力。

　　注意补充水分

　　充足的水分对咽部有冲洗作用，避免咽部干燥，减少咳嗽。同时，多喝水也能加速体内毒素的排出。并且秋季气候干燥，容易导致体内缺少，及时的补充水分也是必要的。

　　营养均衡

　　多吃蔬菜水果，让宝宝食用各种不同的食物，摄取充分的营养元素，才能提高宝宝抵抗力，同时避免冷、酸、刺激性食物，如巧克力、油炸食品、肉类，可滋生痰液使咳嗽加重。过敏性咳嗽的宝宝，一定要远离过敏原、过敏食物。最好选择低敏适度水解配方奶。可缓解和预防过敏症状。

　　加湿器

　　空气中水分含量较多可以缓解宝宝咳嗽的症状，如经常擦地板、使用加湿器等。烟味会加重宝宝的不适感，而且吸二手烟对宝宝的健康危害大，所以尽量不要带宝宝去人多空气差的地方，在家时，也不要在宝宝旁边吸烟。

　　添衣适当

　　要注意宝宝胸背部的保暖，这样可以加速驱寒，起到止咳的作用。早晚气温低时，注意给宝宝加件衣服，避免着凉。外出时可以少穿点，避免因出汗过多而感冒。

　　保证睡眠

　　充足的睡眠才会让宝宝身体茁壮成长，睡眠期间是身体各器官排毒时期。如果宝宝咳嗽，睡觉时可将宝宝的头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持宝宝呼吸道通畅。

　　戴口罩

　　口罩可以减少早晨冷空气对宝宝呼吸道的刺激，从而缓解咳嗽。