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　　肾炎的发病群体广，治病原因多少卫生条件引起的。名中医馆方国祥专家说，因为老年人身体脆弱，免疫力低，所以肾炎中老年人发病群体比较广。如果老年人患上肾炎，会给身体带来巨大的影响，所以老年朋友患上肾炎要多加休息。老年人肾炎怎么办?下面方老给老年肾炎的保健注意事项的介绍。

　　注意饮食，营养为先。饮食的注意事项不少，应当尽量的控制钠盐以及动物脂肪的摄入。多吃维生素、蛋白质丰富的食物，但要少吃豆制品等植物蛋白。老年慢性肾炎患者应适当控制食量和总热量，饮食宜以清淡无刺激的食物为主，戒烟、酒。

　　避免劳累，**睡眠。老年人应该尽量的避免过度的劳累，可适当参加力所能及的工作，并适当运动如：散步、打太极拳等，不宜长期静坐或卧床。

　　注意保暖。患者应当注意添置衣物，经常的洗澡过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗脸、洗澡、漱口为较好选择。

　　关注身体细节。老年人的很多细节表现可能都与疾病有关，应当经常的关注自己的心率、血压、呼吸，如果出现头痛、呕吐的症状需及时通知医生。

　　名中医馆方老说患有慢性肾炎的老年人的饮食注意少吃那些三低食品(低脂，低蛋白、低盐)，多吃点含维生素高的蔬菜、水果等，既健康又可以减少肾脏的负担。要从日常生活开始做起，养成良好的生活习惯。

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