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　　现在生活水平有了很大的提高，我们的饮食也变得丰富起来。名中医馆方国祥教授提醒：如某些营养素(碳水化合物、脂肪、食盐等)进食过多，体力活动过少，会加重肾脏负担，导致肾脏疾病的发生。同时，精神过度紧张、工作压力大、睡眠不足，以及酗酒、吸烟、各种环境污染等因素，都有可能造成肾脏的代谢负担。

　　其次，各种感染(肝炎、艾滋病、结核病、血吸虫病等)、一些因风湿病引发的肾病，发病率仍然较高，尤其在发展中国家。

　　除上述原因外，方老提醒：有些人出现小症状时，喜欢滥用药物或不规范用药，这也会损害肾脏健康，如止痛剂、某些对肾脏有损害的中药等。

　　糖尿病、高血脂、高血压、高尿酸、肥胖等代谢性疾病，也是导致肾脏功能衰竭的诱因之一。

　　缺乏敏感指标，肾病不易察觉

　　方老说：患有高血压、糖尿病、心血管疾病的人和有肾脏病家族史的人更容易得慢性肾病。

　　其次患有代谢性疾病，如高脂血症、高尿酸症等患者易得肾病。

　　再次，长期使用肾毒性药物(非甾体类抗炎药、抗菌素等)、患有慢性泌尿道感染、尿路梗阻的人也容易得慢性肾病;最后，一些不良生活习惯也是诱发肾病的重要因素，年龄65岁以上老人也是高危人群。

　　肾病的早期症状不明显，易被忽略。除肾脏本身外，全身性疾病也可影响肾脏，如高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等，而这些病变往往由于初期被他病所掩盖，不易察觉。我们目前临床上用来评价肾功能的指标———血肌酐，不能灵敏地反映肾功能的损害。而一般的体检也极少做肾功能化验，这都导致了肾病不易被及早发现。所以，大家在生活中一定要细心关注身体健康，发现问题，及早就医。

　　如有肾病问题，可以在1月25日—31日期间预约深圳中医院方国祥教授。

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