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　　有人把肾比作“净水机”，每天可过滤和清洁200升血液，同时，肾脏也被称为“工厂”，能够帮助我们调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。深圳中医院郭老说：我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，我们应该时刻关注肾脏健康。

　　中医认为，肾为先天之本，是藏精之脏，主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能，范围和含义相对较广，我们经常听到的“肾虚”就属于中医概念。从中医角度说，以下5个标准能说明你的肾脏还算健康

　　听力清晰。中医认为，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现心烦、耳鸣、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。

　　皮肤有光彩。肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老，皮肤会变得晦暗，肤色也会发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。

　　头发乌黑。肾藏精，其华在发，发的营养来源于血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白、失去光泽，并且出现脱发。

　　骨骼强壮。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。

　　记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

　　西医中判断肾健康，则会有尿液清澈泡沫少、早起身体没有浮肿、精神十足、血压正常等情况，如果出现尿液泡沫多或者血尿、血压改变等情况，大家就要及时到医院做检查了。中医治疗肾炎：http://guoyitang.wz16.net/shenyan/