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　　失眠无止境的五大原因。要尽快重拾睡眠信心，实现自然健康的睡眠，避免失眠对身心带来的的健康危害。但切忌不要服用西药助眠药物，助眠药的毒副作用和耐受性及依赖性会严重的危害身心健康，也会让你的失眠呈加重趋势。深圳五洲医院名中医馆

　　引起失眠无止境的五大原因

　　一、个体因素：不良的生活习惯，如睡前喝茶，喝咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成的生理节奏紊乱性失眠。

　　二、精神因素：包括因某个特别事物引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

　　三、环境原因：睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。这也是老年人经常失眠的一个重要原因!

　　四、躯体原因：任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合症，睡眠周期性功能等。

　　五、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生难以入睡，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠的人，一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的状况。对于那些服用安眠药的患者，应果断停用!更不可依靠饮酒催眠，这种方法是不科学的。如果您想了解这方面的知识，可到正规医院进行咨询。

　　技术推荐：名中医馆绿色疗法 四大特色治失眠

　　辩证施治：名中医馆老中医通过望、闻、问、切全面了解患者病情，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。

　　标本兼治：深圳五洲名中医馆中医从整体出发，在治疗疾病的同时，更注重辨病因、病机，并且调整全身的免疫和阴阳平衡，所以治愈后不易复发，疗效持久稳定。

　　经络配合：传承黄帝九针之精华，结合现代经络理论，辅以火疗、耳针疗法等，对于失眠抑郁、更年期失眠、顽固性失眠有不错疗效。

　　生活指导：名中医馆专家针对失眠的不同原因，给以相应的饮食及生活调护的指导，同步精神辅导，发现病人意识深层的心理冲突，从而达到消除病因、去除疾病的效果。

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　　郭广臣 主任医师

　　世代中医医生，袭古弥新，专攻中医疑难杂症

　　专业老中医。出身中医世家，被誉为国家特色医生，**传统医学会理事，中华中医学会会员，曾多次到加拿大、韩国、墨西哥等国作学术讲座，在国内外发表论著多部。

　　从医50余年，长期工作于三甲医院，曾任科主任、专家门诊部主任、业务院长等职;擅长各种疑难杂病的辨证论治，对长期失眠、脱发、肝病、风湿病、胃肠病、心血管病、男女不孕不育及老年保健等方面诊治有独到之处。业绩人录《中国特色医生大辞典》，并获得“国家当代特色医生、专家”荣誉称号。推荐阅读：睡觉多梦如何调理

　　 温馨提示：以上几点就是专家的解说，相信您也有了一些了解，如果还有什么不懂的地方，欢迎点击在线咨询专家，我们将为您提供优惠的专业解答。您也可以直接网上预约挂号，来院可以优先看诊，省去排队等候的烦恼，24小时热线电话4000868688。