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　　开车猛点头打瞌睡，别以为只是工作太累了，很可能是失眠引起的。据相关睡眠医学学会调查发现，有白天嗜睡、夜间失眠者，发生交通意外，比正常人高出3倍。

　　调查发现，有1/5受访者，有白天嗜睡和失眠等睡眠障碍，其中白天嗜睡者比夜间失眠者高出1倍;有睡眠障碍者开车因打瞌睡而导致意外或受伤，为无睡眠障碍者的2.5倍(失眠)至4倍(嗜睡)。 

　　40多岁的老李，天天从开车南山去罗湖上班，常因错过交流道而多绕路，他以为自己只是工作太累，注意力不集中，直到有一次载着太太上路，老李竟一边开一边打瞌睡，还发出打呼声，到深圳五洲医院睡眠中心检查，才知已有失眠症。

　　深圳五洲医院失眠症专家郭广臣教授说，像老李这样的病人，会有晚上睡不着，和白天想睡觉两种主要症状，还有病人偶尔会口干、恶心、头痛、呛到醒过来，有病人白天精神不济，以为是太疲倦的关系。

　　郭广臣教授指出，不少睡眠呼吸中止症候群病人，面对瞌睡虫袭来，常以为是工作太累，心想利用假日补眠，睡饱一点就会好转，其实症状可能会愈睡愈严重，**到医院做相关检查。夜间失眠的定义是，入睡困难、时睡时醒或早醒，或睡眠品质不佳，而影响白天工作效率。

　　深圳五洲中西医结合医院通过中药调理平衡阴阳、针灸疏通经络、深度调理巩固疗效三个步骤，全方位治疗失眠，让您轻松睡到自然醒。

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　　文章来源：深圳五洲医院

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