文章详情

　　日常生活中，偶尔的一次两次睡不着，并不代表得了失眠症。深圳失眠医院专家表示，如果上床躺半个小时仍没入睡，或者整晚上睡眠时间少于6个半小时，或中间醒来超过半个小时，同时明显影响到第二天的工作和生活，出现心情烦躁、丢三落四等情况，基本上就可以确诊为失眠症了。

　　不少人在睡眠时间上差异很大，有的人每天只需睡眠四五个小时，第二天照样精神抖擞，这种情况不会影响到自己的工作和生活，所以不算失眠。

　　深圳失眠医院专家指出，偶尔失眠并不可怕，需要注意的是，很多慢性失眠症，都是从偶尔失眠发展而来。如果一周失眠时间超过三天，这种情况持续超过一个月，就应该寻求医生的帮助了。

　　不过，很多人不想去看医生，就会自行买安眠药开吃，不过这只是治标不治本的做法，只会导致安眠药越服越多、失眠越治越重，最后出现明显的记忆力衰退。

　　失眠了到底如何选择用药，如何治疗失眠?

　　现在市场上，治疗失眠的药物和保健品很多，很多患者根本不知道自己什么情况，就到药店买一堆回来服用。很多安眠药物或者保健品效果很难**。因为每个人病因不同，治疗办法也不同，如果出现失眠症状，**请医生对症下药。

　　而中医辩证治疗失眠的好处就是，能依据每个人不同的情况来制定治疗方案，名中医馆绿色疗法治疗失眠，通过老中医分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，使精、气、神三者关系正常，治疗时从整体出发，注重辨病因、病机，并且调整全身的免疫和阴阳平衡，结合现代经络理论，辅以火疗、耳针疗法等，对于失眠抑郁、更年期失眠、顽固性失眠有不错疗效。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

　　官方微信：szguoyitang

　　官方微博：@深圳五洲医院

　　官方网站：http://guoyitang.wz16.net/

　　咨询QQ：800072400

　　地址：深圳市南山区科技园科华路7号