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　　晚上睡不着，第二天无论是学习还是工作都不是滋味，如果长期是这样的话，很容易导致人精神衰弱，精神恍惚，注意力不集中等等。

　　深圳五洲医院名中医馆失眠专家表示，很多人误解失眠是指很难入睡，其实，有很多种情况都属于失眠：

　　起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡。

　　间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。

　　终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。

　　中医失眠怎么调理?

　　名中医馆失眠专家指出，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有多梦、心烦、怕声、畏光、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

　　中医治疗方法一：中医辨证调理，注重辨病因、病机，并且调整全身的免疫和阴阳平衡

　　中医治疗方法二：火疗、耳针疗法等中医经络理疗。

　　五洲名中医馆治疗失眠，就是中药及中医理疗相结合，再配以食疗辅助，，对于失眠抑郁、更年期失眠、顽固性失眠有不错疗效。

　　+++++深圳五洲医院名中医馆+++++

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