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　　热门韩剧SBS水木剧《来自星星的你》于2月27日晚最终落下帷幕。日期，微博、微信及网络上出现不少有关《星星》结局的猜测版本，由金秀贤饰演的外星人都敏俊教授最终是走是留的猜测之前引发了不少热议，《星星》迷们大呼叫兽“卡机马”，纷纷表示失眠，睡不着，誓要熬夜看直播大结局，你熬夜看了吗?

　　其实，在日前，小编已发现，这几天注定是《星星》粉丝失眠日，微博上有网友爆出，请假、熬夜就是为了看结局，各大网站都被《星星》的结局猜想刷爆了。但是，昨晚结局以后，又哭瞎了不少粉丝，也有不少网友吐槽，甚至有些粉丝说：“星星播完了，以后周四周五没有期待了，注定失眠了。”

　　哎嘛~ 大家在中了“叫兽依赖症”的同时，原来还得了失眠，焦虑各种病情啊，妹纸们醒醒吧，叫兽已经走了，他不可能来救你们的。小编也了解到，在现实生活中，确实有不少人因为电视剧入迷导致失眠的案例，像这次《星星》异常火爆，也引发了不少人对失眠的关注。

　　为什么追剧会失眠?

　　作为一名中毒颇深的《星星》粉，26岁的小忧最近也失眠，她说自从看了这部韩剧以后，每天都没睡好，为什么?因为总是想着里面的剧情，每周熬夜等更新不用说，白天还会重复看，然后还会上网关注叫兽(都敏俊)、二千(千颂伊)的**动态信息，沉迷网络上讨论剧情，反复看剧中的片段，图片。小忧说：“睡觉的时候还会幻想自己就是二千。”

　　深圳五洲医院名中医馆失眠专家表示：追剧的同时，要注意身体健康，不要沉迷于这些不现实的电视剧情当中去。熬夜追剧是不可取的，这样会扰乱生物钟，打破规律的作息，再加上白天过度关注其信息，也没能好好休息，睡眠不足，甚至出现妄想症、幻象，只会导致病情加重。如果出现以上的情况，要及时就医，切莫拖延。>>>中医治疗失眠

　　熬夜追剧失眠了你要这样处理：

　　1、控制自己不要熬夜，可在白天观看电视剧，作息一定要调节过来。

　　2、想办法转移自己的注意力，不要关注电视剧相关信息。

　　3、睡前1小时内不要接触电视、新闻和其它资讯内容。

　　4、白天多运动，晚上尽量放松自己，听听音乐。

　　5、中医纯中药调理失眠，通过传统中医治疗手法，针灸食疗等多种方法配合，调气血平阴阳，使大脑皮层细胞从兴奋转入抑制，进入松弛状态，使其进入自然睡眠状态。失眠抑郁轻者1-3天、重者3-5天见效，睡眠规律。 >>>想了解更多失眠相关信息，点这里在线客服