文章详情

　　家，是避风的港湾，很多人都希望有一个舒适的家。家中的卧室是我们休息的地方，我们想要休息好，就应该布置好卧室，打造优质睡眠。

　　卧室该如何布置?我们一起来了解下吧。

　　1、温柔体贴的床品

　　被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉制品支数和密度越高，手感越舒适，并且更耐洗涤。

　　2、完美的卧室照明

　　卧室是用来睡觉的地方，因此，采用的灯光应该尽量柔和、温暖，营造放松的氛围。总的光源应该是从天花板来，但也可以根据需求来加一些辅助光源。比如在衣橱上方装灯，可以较快找到你要的东西。

　　3、整体色彩搭配

　　暖色系(红、橙、黄)则能让室内充满温暖。同时，还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。

　　4、中国传统的卧室“风水”方位

　　如果卧室较大、床放在卧室中央的话，床头不宜靠近窗部;床前不能有镜子反射;另外，尽量把运动器材、电脑、电视机放到不显眼的位置。

　　5、保护睡眠的窗帘

　　对于入睡前需要很暗环境的人，可以采用遮光的窗帘或窗贴，麻质或其他厚布料都可以;也可以使用百叶帘。

　　布置好我们的卧室，让我们从身心上放松，睡眠说不定会好了。但如果您因为精神或其它问题长久的失眠，需要及时找专家看了，长久的失眠不仅为令我们精神不振，还会引发其它的疾病。有疑问，欢迎点击下方在线咨询。