文章详情

　　张女士今年60年了，在接受中医治疗失眠之前，她已经被失眠困扰了将近20余年。这20年来，她觉得失眠也不是什么病，没有去医院进行治疗，但随着年龄的增大，失眠问题越加严重，即便吃药，晚上最多也只能睡4个小时。

　　张女士曾经去医院看过神经内科，医生给开了一些药，刚开始有些效果，可一不吃药就又睡不着了。现在仍然在吃一些安眠类的药物，为避免抗药性，这两种药都是一周一周换着吃的。可是安眠类的药物吃的多了，身体大不如从前了。在子女们的建议下，张女士决定试试中医治疗失眠，遂找到了名中医馆郭老。

　　郭老经过详细的望闻问切，做出了一些结论：

　　对于张女士这种情况，长期服药已经使她对于药物产生了依赖性，一时半会儿也停不了药。张女士服用的这些药物，长期的服用，可降低人体的免疫力，所以**少服用。

　　治疗失眠，尤其像张女士这样失眠时间较长的人，单靠一种治疗方法是很难解决其失眠问题的，如果想改良这种情况，建议进行一些综合治疗，比如用中医进行全身调理、运动锻炼、中医耳穴疗法等相结合，渐渐改良失眠症状。然后，通过综合治疗，减少西药的服药量，弱化其对药物的依赖性，甚至最后停药也是有可能的。

　　另外，用药的同时，还可以通过适当的心理调节或者物理疗法调理，比如睡前洗脚、洗温水澡，适量运动等，都有助于睡眠。

　　经过郭老中医治疗失眠后，张女士的睡眠逐渐有所改良，晚上做梦也少了，第二天的精神也好了!张女士有些遗憾，没有早些来医院找郭老治疗。郭老说：失眠在有些人眼中可能是小事，但长期的失眠就该引起重视，**不要用安眠类的西药，以免产生依赖的效果。