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　　失眠的原因多种多样，人群也很广泛。随着医疗水平的提高，失眠并不是无药可救。不过治疗失眠，还是要选择好的深圳失眠医院。现在失眠的人群中，青少年有明显上升的趋势，名中医馆郭老在接受青少年失眠人群中发现，青少年失眠多与神经衰落有关。

　　青少年神经衰弱是一种多发的精神障碍性疾病，发病可与以下几个因素有关。

　　一、患病青少年通常在性格和情绪发展方面有一定弱点，如比较主观、任性、急躁、过于要强。还有的人比较自卑、多疑和懦弱、内向。这使他们在同样大的学习压力下比其他少年更容易患上神经衰弱。

　　二、青少年在过重的学习负担下、连续加班加点，牺牲休息开夜车，造成持续的精神过度紧张和疲劳。有志气，敢在学习上迎难而上，但实际上学习负担和难度都超过了自己的能力，所以经常完不成自己给自己规定的任务，由此加大思想负担。

　　三、在压力下被迫学习的，对所学内容兴趣不大，但有迫于考试和师长的压力而不得不当任务完成。学习过程中心理压力重，怨气大，也是造成神经衰弱的重大原因。

　　青少年神经衰落失眠主要是由外界和自身心理压力导致的。对于学习中的少年，父母应在生活中好好开导孩子的情绪，**孩子的一日三餐有营养。年轻的上班族们要学会自我调节，做些有利于身心健康的运动或是旅游等。如果失眠实在严重，深圳失眠医院—深圳五洲医院名中医馆郭老，也许会帮助到您!