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　　失眠的原因有很多，治疗失眠的办法也会因人而异。中医治疗失眠，会治其内，调其内，从根源上解决问题。中医治疗失眠方法好吗?郭老说，中医治疗失眠是先调理脏腑，以达到人体阴阳之气平衡，效果比较明显，而且大多数人都很喜欢用中医调理兼顾养生的办法。

　　严重失眠会导致工作无精打采，工作效率低，同时也会影响心情，致使人烦躁不安，长期失眠还容易导致抑郁症，身体变差，神经衰弱，最终导致恶性循环，失眠症变的越来越严重了，发展成为顽固性失眠。

　　目前治疗失眠最常见的药物就是安眠药，安眠药是有一定的作用，但是其副作用同样很大，经常服用容易使人产生药物依赖性，药量呈线性递增方才能起到作用，过多服用甚至威胁到生命。

　　中医经络学认为，大脑经络联系人体情绪心智。故疏通大脑经络，来缓解人体的情绪波动，则可以达到安神，宁智，治疗失眠的效果。而泡脚治疗失眠正是这个原理。所以中医上治疗失眠的办法之一就是用药泡脚。用什么药，还得遵循个人的体质。

　　另外中医运用脏腑辨证，八纲辨证分析病因、病性、病位、病机，辨别虚实，以安神镇静，益气养血，滋阴生津，疏肝理气等原则，结合望闻问切，四诊合参，全面调节脏腑功能，治疗与调理向结合。并根据个人体质适当给予中药可以改良初期睡眠。

　　如果你有长期失眠的烦恼，可以试试中医的办法。