深圳哪里有治疗失眠的,治疗失眠专科医院在哪里?名中医馆郭老说,失眠症在现代非常的普遍,由于人们存在着各种压力及生活环境不同,失眠的原因也是各种各样,自然,治疗失眠的办法也会不同。细分起来,失眠的症状有入睡困难、睡眠质量关、睡眠浅易做梦、睡眠感觉障碍、精神萎靡不振等多方面的症状等,下面由失眠专科医院给大家解答。
入睡较困难:这类失眠症状主要表现为辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,失眠者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
睡眠质量差:很多失眠患者虽然入睡较快,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,这些也属于失眠症状。
睡眠浅易做梦:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,而且醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状者经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。
睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
精神萎靡不振:有的失眠者在白天容易发困,昏昏欲睡,精神不振,夜晚却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
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