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　　我们每个人几乎都会做梦，而且晚上也几乎都做梦，只是有的梦记得，有的梦不记得。但是每晚梦境繁杂，第二天醒来头脑昏沉，就要考虑就医了。失眠多梦怎么办?名中医馆郭老说单纯服点镇静药或安眠药，效果不能持久，还易产生依赖，如能先辨证，分清寒热虚实，再用中药调理，效果往往会较好。

　　“梦境”在一定程度上也可以作为反映证型的标准之一，现简述如下。

　　梦空中飞舞、脚下生风

　　多为肝血不足，虚热扰神。可用熟地黄、柏子仁、山萸肉、夏枯草，当归、麦冬、栀子，茯苓、白芍，飞朱砂(冲)，水煎服，日服1剂，每日2次。

　　梦下坠掉床、翻车跳崖

　　多为肝肾亏虚、阴精匮乏，常伴有头晕目眩、腰膝酸软、带下清稀、阳举不坚等症状。可用鹿角胶、枸杞，杜仲、川断、黄精、肉苁蓉、龙骨、山药，菖蒲，水煎服，日服1剂，每日2次。另可服食核桃、莲子、鱼类、麻雀蛋、阿胶等以补肾强精。

　　梦悲伤欲哭、忧思不解

　　多见于产后、更年期妇女，为阴阳失调或血虚神不守舍所致，多伴乏力心烦、呵欠连连、郁郁不乐等症状。可用炙甘草、百合、白芍、枣仁，红枣，浮小麦、生地，天冬、龙骨，水煎服，日服1剂，每日2次。若夜间抽搐加吴茱萸，蝉蜕。平时多吃鱼类、鸡、蔬菜等。

　　梦亡灵死鬼、刀剑火光、血腥欲吐、胸闷腹胀

　　多见于体质壮实、气火旺盛之人，为痰气交阻、阳盛挟瘀、肝气挟火所致。可用桃仁、大黄、栀子，茯苓、夏枯草，山楂，桂枝、半夏，水煎服，日服1剂，每日2次。

　　梦中追逐、气喘连连

　　多为气滞挟食挟热证。可用柴胡、山楂，白芍、枳壳、连翘，桔梗，槟榔、厚朴，水煎服，日服1剂，每日2次。

　　如能参照以上方法，结合调理情志、饮食，治好多梦是不难的。中医药物调配分量和加减，**找中医师帮忙。失眠多梦怎么办，希望大家能找到适合自己的方法。中医治疗失眠 http://guoyitang.wz16.net/shimian/