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　　桂圆就是我们常说的龙眼，具有补血缓解失眠的功效，现在正好是龙眼上市的季节。桂圆不仅可以生吃也可以晒干之后吃，是一种非常好的中药，那么接下来就由深圳中医专家讲解一下桂圆有哪些关于失眠的偏方。

　　桂圆治病药膳

　　1、桂圆肉15克，酸枣仁12克，五味子9克。水煎，冰糖水调服。治疗神经衰弱所致的失眠多梦。

　　2、大枣、桂圆肉各250克。加水武火烧沸，文火烧至成熟。加蜜250克，姜汁两汤匙，搅匀。煮至十成熟，起锅装盆，冷后人瓶封口。每日3次，每次大枣、桂圆各3～5个，有健脾、安神的功能。

　　3、薏苡仁、白扁豆、莲子各50克，温泡4小时;大枣20枚，泡发;核桃仁50克，炒熟。桂圆50克，糖青梅25克，白糖100克，备用;糯米500克，洗净后加水，武火蒸熟备用。在大碗壁上涂上猪油后将上面备料均排放碗底，再放糯米饭蒸25分钟取出扣人大盘即可。用于健养脾胃，滋肾安神。

　　4、桂圆肉30克，西洋参6克，白糖适量。入盆，水适量。蒸40～50分钟即可。每日睡前一小酒杯。宁心神，治疗心悸、气短、失眠、健忘。

　　5、桂圆肉10克，炒酸枣仁10克，芡实12克。入锅清水武火烧沸后，文火煎20分钟。去渣留汁，加白糖茶饮。用于养心安神，益肾固津，治疗心悸、怔忡、失眠、健忘、遗精。

　　6、桂圆肉30克，枸杞子、桑葚各15克。入锅，清水煮汤。每日1剂，6天1个疗程。用于益血安神，明目，补肾肝。

　　除了治疗失眠，桂圆还有各种养生功效：

　　1、桂圆、当归、枸杞子各15克，鸡肉250克。或桂圆肉15克打入鸡蛋2个，用水煮熟吃。补血利虚。

　　2、桂圆30克，西洋参10克。数次蒸，分次服。对气血不足、病后体弱有大补之作用。

　　3、桂圆肉50克，白酒250毫升。浸10日，随量饮。对老年体弱者有补脾胃之作用。

　　4、桂圆肉15克，生姜6克，大枣5枚。水煎服。用于治疗产后水肿、脾虚泄泻。

　　桂圆的主要保健功能

　　具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾的作用，对于人体是有大大的帮助的，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效，《神农本草经》说桂圆有轻身不老的功效。国内外科学家发现桂圆肉有明显的抗衰老、抗癌的作用。

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