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　　睡眠性高血压是白天血压正常，晚上睡眠的时候血压较高。患有这种疾病的患者白天的血压测量都是正常的，只有晚上睡着以后才会出现血压增高的情况，并且第二天醒来以后出现头昏脑涨的症状。

　　发病原因

　　睡眠性高血压顾名思义与睡眠有关，睡眠质量不好是导致高血压发病的主要原因。这种疾病的患者往往伴随有睡眠打鼾的情况。血压升高与打鼾的严重程度和呼吸暂停时间呈正比关系;打鼾时，由于上呼吸道堵塞造成的呼吸连续中断降低了血液的含氧量，严重缺氧就可引起全身血管痉挛、收缩，同时又可刺激体内收缩血管的物质增多，从而引起血压升高。所以，睡眠质量差容易导致睡眠性高血压。与一般高血压患者相比，睡眠性高血压可能更凶险。由于白天没有高血压症状，所以患者基本上会疏忽自己患有高血压，也不服用抗高血压药，而血压又在睡觉时升高，因此容易发生脑出血、脑梗死等意外事件，严重者甚至导致猝死现象。

　　预防方法

　　1、如果出现打鼾的问题，早晨起来又感觉头晕脑胀，精神不济的症状，请尽快去医院就诊，通过检查，尽早找出病因。

　　2、睡眠性高血压患者要养成良好的睡眠习惯，该病患者在睡觉时可取右侧卧位。这样可减轻或消除其气道阻塞的症状。

　　3、肥胖是高血压的元凶之一，睡眠性高血压患者应及时减肥，因肥胖者颈部堆积的脂肪可对其气管形成压迫，同时过多的脂肪又限制了肥胖者胸廓的呼吸运动，导致出现睡眠呼吸暂停的症状。

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