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　　睡眠本来是为了补充辛苦了一天所消耗的精力，但是该睡的时候却怎么也睡不着。对于失眠中医是如何治疗的?深圳失眠医院中医介绍，中医调理失眠以平衡身体气血、阴阳为主，养阴安神为辅，辅以良好的生活饮食习惯，达到调理的目的。

　　一、 针对引起失眠的病因，调和体内气血平衡以及阴阳平衡。例如由于体内肝郁化火以及痰热内扰所引起的失眠，就需要化解体内的肝火。

　　二、 辨证治疗，根据实际情况来选择安神镇静的药物，如益气安神、清心安神、养血安神还有镇肝安神等治疗方法。

　　三、 除了通过药物的选择来治疗失眠的情况之外，也需要调节好自己的精神状况。平时生活中应该精神缓和不要过多的顾虑，同时也不要有紧张的心情，保持一个顺畅的心情。

　　四、 可以通过中医针灸神门穴、三阴交、内关穴、安眠穴、足三里等穴位促进睡眠。

　　五、 失眠患者适合服用的中药：

　　酸枣仁

　　酸枣仁性平，具有养心安神的作用，同时也适合便秘患者、盗汗患者、头晕目眩以及脸色不好等患者服用，失眠患者服用之后也能够获得一定的疗效。将酸枣仁取出适量后捣碎，用水煎煮，每天睡觉之前喝上一次，就能有效的提高睡眠质量。

　　百合

　　百合性寒，对于心经以及肺经都有不错的保健作用，常见的功效就是润肺止咳，如果身体出现了睡眠不好、精神恍惚以及长期咳嗽等情况，可以服用百合，能够起到安养心神的目的。有效治疗失眠的方法就是将百合用水煎煮，睡觉之前全部喝完。

　　柏子仁

　　柏子仁对于身体的多个部位都有不错的保健效果，例如大肠经、心经以及肾经，长期服用具有安心安神以及治疗便秘的作用。平时如果出现了脸色不好、盗汗、便秘已经头昏眼花、失眠的情况，可以将柏子仁用水煎煮睡前服用。

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