睡不好的原因是什么,中医关于失眠的资料较多。深圳失眠医院医生为大家解析一下中医对失眠的一些辨证。
一、从精神情志论治精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。
二、从五脏论治有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝,波及五脏,统顾五脏实体病证。提倡“五脏皆有不寐”的整体观,从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治体系,并由此分脏制定了失眠症证治方案。
三、从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,失眠则是这种正常睡眠—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律,提出“因时制宜”治疗失眠。
四、从心肾相交论治所有的失眠都是“火不归根”引起的,所有的治疗方案,都需要回到“引火归根、心肾相交”的问题上来,并将失眠分为五型,肝气郁结型、肾精不足型、心火旺盛型、经脉瘀阻型、痰湿阻滞型。
五、从肝脾论治导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,中医治失眠的理法方药的选择,应在辨证论治的基础上,注重调理肝脾。
中医认为失眠是不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活的病症。
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