文章详情

　　不要以为失眠只是会导致休息不好，第二天没有精神。长期失眠的危害较大，一起和深圳失眠医院医生了解一下失眠症可能诱发的危害有哪些?

　　1、 连续失眠会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。长期失眠会导致人出现急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时还可能出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。

　　2、 长期失眠的人注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心。

　　3、 睡眠不足导致白天身体疲劳、精神萎糜大大增加了工作时意外事故发生的机会，不仅自己丧命还危及他人性命，对社会造成巨大损失。比如疲惫导致的车祸等。

　　4、 失眠可能导致出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、生活缺乏兴趣、性欲减退、伴焦虑、抑郁等精神症状。

　　5、 睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。

　　6、 儿童如患有严重睡眠不足，可影响其身体发育，因为在睡眠时特别在深睡期脑内分泌生长激素最多，是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能使皮肤细胞加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，维持人体代谢于“年轻”状态，故睡眠充足的人容颜滋润靚丽、身材匀称。