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　　新环境或者周围的环境太吵了而导致失眠，这属于外部因素引起。但随着社会生活节奏加快，很多内在因素对人睡眠的影响表现得越来越突出。失眠症有哪些内在的因素?

　　失眠症的内在因素

　　失眠症的内在因素主要是心理因素在起作用，比如人过于兴奋和激动，情绪波动和不稳定，心情抑郁和孤独，生气和愤怒等。

　　在相关的调查资料中，失眠原因50%是心理因素造成的。然而失眠症在诊治过程中，重要的病因——心理因素总是被忽视，原因有：

　　1.失眠症患者没有经验，不容易识别自己的心理因素，因此不知道心理因素对失眠症发生的重大意义。

　　2.某些患者不愿意暴露，常常把心理方面的问题藏在心底。

　　3.有些患者对自己处理起来比较困难的心理因素，也会主动忽视。愿意更多的使用药物治疗，减轻自己的痛苦。造成心理因素被持久掩盖，造成彻底治愈失眠症的困难。

　　因此，对于长期失眠的患者，有经验的医生会耐心倾听患者的陈述，详细寻问他们的生活习惯，注意观察他们的表情，感受他们说话的神态等。

　　失眠症有哪些内在的因素?知道了失眠的原因，才可以较快较好的找到行之有效的方法。对于内在因素引起失眠的人，五洲医院老中医郭广臣建议自我调理为主，要辅助中医中药调理治疗。