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　　胃病发展到后期，就会成为胃癌，所以名中医馆郭老提醒有胃病的人群，一定要多多养护自己的胃肠!在日常生活中，有胃病的人如何养生?给大家几点养胃建议，希望能对大家有所帮助。

　　前列、有规律地定时进食，以维持正常消化活动的节律。

　　第二、细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀释和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用。

　　第三、饮食宜注意营养，但无需规定特殊食谱;餐间、睡前不吃零食;在急性活动期，应戒烟酒，并避免咖啡、浓肉汤和辣椒、醋等刺激性食品，以及损伤胃黏膜的药物。

　　第四、饮食不要过饱，以防止胃窦部的过度扩张，从而增加胃泌素的分泌，加重胃病。

　　第五、当急性活动期，以少吃多餐为宜，每天进食4—5次即可，但一旦症状得到控制，应鼓励较快恢复到平时的一日三餐。

　　以上的调理方案，对于有胃病的朋友来说，都是非常适用的。深圳中医院名中医馆郭老说：胃病关键是靠养，急不得，如果你也有胃病的话，在日常生活中，除了要按时服药外，健康饮食至关重要，你要合理搭配一日三餐。更多胃肠保健文章：http://guoyitang.wz16.net/weichangbing/list_1004_1.shtml

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