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　　不同的茶，有不同的功效，比如冬季天气寒冷干燥，胃部很容易受凉，我们可以考虑喝药茶驱寒暖胃。具体我们该如何喝药茶呢?名中医馆王德燕主任说中医里有几款养生药材，下文就具体介绍了这些药茶的制作方法。

　　红枣枸杞茶
 

　　原料：红枣、枸杞、红糖适量

　　做法：将红枣与枸杞一同放入锅中，倒入适量的清水煎煮;待红枣煮至变软后，加入红糖，调匀后即可饮用。

　　功效：红枣有健脾和胃、养肝补血等作用，特别适合脾胃虚弱的人在冬天食用。红枣与枸杞同用，可养血补血、治疗体质虚寒，还能增强女性的体能。

　　玫瑰蜂蜜茶

　　原料：玫瑰花、红茶、新鲜柠檬、蜂蜜适量调配。

　　做法：锅倒入适量冷水，煮开之后放入红茶包，浸泡大约6分钟;再放入玫瑰花，继续用小火煮沸;水开后关火，加入新鲜柠檬片和蜂蜜，调匀后即可饮用。

　　功效：玫瑰花与蜂蜜通用，可调理血气、促进血液循环，对于一到冬天就因血气不足而手脚冰冷的女性很有帮助;此外，还可养颜美容、消除疲劳、消脂减肥。

　　黄芪红茶

　　原料：黄芪、红茶适量

　　做法：将黄芪放入锅中，加入适量的清水煮大约15分钟;再放入红茶，同黄芪一起煮约5分钟左右，即可取茶汤饮用。

　　功效：黄芪有补气生阳、调和脾胃、润肺生津等功效，可补气健胃，改良身体虚弱的状况。红茶有益气补阳、生热暖腹等作用，在冬天喝能够增强人体的抗寒能力。

　　三款药茶的制作方法很简单，大家在家制作时根据自己的情况，把握好量即可。对于体质虚寒的朋友来说，常喝这些药茶，就能让他们在冬季养出健康体质。深圳中医院王主任说：如有亚健康等其它健康烦恼，也可以试试中医药茶调理。
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